在家里控制哮喘和过敏

如果你或你的家人有过敏和哮喘,你知道发生在它出现的不适。有许多不同的过敏和哮喘的触发。通风可以改善空气质量,陈旧,pollutant-laden家里带来新鲜的空气,干净的空气。

我们大多数人花了我们生活的大部分室内空气质量是值得考虑的我们的家园。室内空气质量对你的健康有巨大的影响,特别是如果你患有哮喘或过敏。室内空气质量差会加剧现有的症状或症状开始。空气质量差包含诸如污染物,灰尘、螨虫、花粉,烹调时,和其他污染物,从而引发哮喘和过敏。

常见的室内空气污染物的来源包括:

  • 家居用品如烟雾的清洁产品
  • 从烹饪各种人类室内活动即烟雾
  • 外部因素(户外)即花粉在室内了

*注意:请咨询你的医生如果你担心你的健康状况。

10条建议来缓解室内过敏

10条建议来缓解室内过敏

  1. 用热水洗床上用品,最好是每周,杀死尘螨。使用干燥机。在微风中挂衣服里面可以把过敏原。
  2. 新郎和经常清洗宠物,很多人都敏感动物毛皮和唾液。
  3. 尽可能经常洗填充玩具港口尘螨。
  4. 干燥地下室和底层地板区域。安装适当的保温和通风来保持水分和模具。
  5. 更新你的房子如果可行的和负担得起的硬木地板。不会有地毯,陷阱里的灰尘和污垢。
  6. 灰尘和清洁你的室内植物。确保工厂没有模具可以开发水分过多。
  7. 清洁通风口和格栅。
  8. 如果你的家是建立悬浮离地面,然后确保区域干燥和模具是免费的。安装绝缘Optimo和接头等地板通风EcoFan等。
  9. 根据生产指令改变空气净化器过滤器。
  10. 清理杂物。很难尘埃凌乱的家。角落、裂缝和缝隙都是很好的休息场所粉尘、螨虫和过敏原。
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